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マンスリー特集 様々なテーマを4週に渡って紹介

2015.01.09

髪を健康に保つ方法

今夜は2人の髪のスペシャリストに注目します。マンスリー特集「おとなのエイジングケア」髪の手入れの方法、男女ともに覚えておきたい頭皮のケアを教えてもらいます。毎日の積み重ねによって保たれる健康な髪。今日から自分でできる髪のアンチエイジングを始めてみませんか?

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CMやテレビなど、様々なメディアで髪モデルとして活躍する淵江真由美さん。

まずは淵江さんに冬の時期の髪のケアについて気をつけるべき点を聞きました。

「外に行って手が乾燥してしまうのと同じで髪も乾燥してしまうので気をつけてますね。」「特に毛先はすぐに乾燥してしまうのですぐにわかりますね。」

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淵江さんが手入れの際に使っているのは椿の種から採った天然のオイル「椿油」。これを普段から愛用しています。髪のスペシャリストのケアはこれだけではありません。洗髪を例にその極意を紹介します。髪を洗う前。椿油をたっぷり頭皮に塗るのがポイントです。

「髪って頭皮から生えてるじゃないですか。だから頭皮の健康もすごい重要なんですよね。椿油を使うと頭皮の汚れが浮いてくるので、お風呂に入る3分前に頭皮マッサージをして、5分位おいてからシャンプーするようにしています。使う前もそれほど悪い髪ではなかったんですが、さらに太くて健康的な髪が生えてくるようになりました。」

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髪を洗う時にもコツがあると言います。教えてもらうのは南青山の美容室「アヴェダ」のヘッドスパのスペシャリスト・佐藤麻子さん。シャンプーの際のポイントを聞きました。

「シャンプーは頭皮から洗うことがおススメです。毛穴の汚れを取るように頭皮を動かしながらシャンプーをしてください。」

この時、重要なの指を動かす方向。

「髪の毛によって毛穴は下に引っ張られていますので下から上に動かすことで毛穴の汚れをよりしっかりと落とすことができます。」

この洗い方は特に男性にオススメだそうです。

続いては、トリートメント。ここでのポイントは椿油をトリートメント剤に混ぜることです。トリートメントが髪の内側から傷んだ部分を補修し、椿油が外側から髪を保湿してくれます。

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